Poucas coisas são tão desconfortáveis quanto a congestão nasal. O nariz entupido, frequente em quadros de gripes, resfriados e alergias, dificulta a respiração, atrapalha o sono, prejudica a alimentação e, apesar de não ser um sintoma grave, compromete muito o bem-estar.
Nariz entupido: causas
Ao contrário do que muita gente acredita, a congestão nasal (ou nariz entupido) não é causada pelo excesso de muco acumulado nas vias respiratórias. O desconforto, na verdade, é resultado de um inchaço nas paredes da mucosa nasal que atrapalha a passagem do ar pelas narinas.
Nariz entupido por gripe e resfriado
A congestão nasal normalmente é resultado de gripes e resfriados, ou seja, processos infecciosos de origem viral ou bacteriana. O desconforto causado pelo nariz entupido, nestes casos, costuma ser passageiro.
Nariz entupido por muito tempo
Em casos de rinite alérgica, sinusite ou desvio de septo, o incômodo provocado pela congestão nasal costuma ser mais duradouro. Quem sofre dos problemas tem ainda o hábito de usar descongestionantes que, apesar de promover alívio imediato, pode resultar em efeito rebote e piorar a condição se utilizado por mais de três dias.
A obstrução nasal prolongada pode ainda, em casos mais raros, ser causada pela presença de pólipos ou tumores no nariz.
Nariz entupido ao deitar
A sensação de nariz entupido pode aumentar na hora de deitar. Isso ocorre porque, na posição, os cornetos (pequenos órgãos esponjosos que ficam dentro das narinas), já inchados pelo aumento da quantidade de sangue que circula pelos vasos sanguíneo, têm ainda mais diminuído o espaço para a passagem de ar.
Nariz entupido: o que fazer
A congestão nasal pode ser aliviada por meio de medicamentos que ajudam a desentupir o nariz ou até mesmo com soluções caseiras simples e naturais.
Melhor remédio para desentupir o nariz
O descongestionante nasal é considerado o melhor remédio para aliviar de forma rápida o desconforto. O medicamento para desentupir o nariz, apesar de poder ser comprado em farmácias sem prescrição médica, exige cuidados.
As complicações provocadas pelo uso contínuo e excessivo de descongestionante nasal vão desde dependência a aumento de pressão arterial e taquicardia. O remédio, portanto, não é indicado para pessoas que sofrem de hipertensão e têm histórico de problemas cardíacos.
Como desentupir o nariz: remédio caseiro
Soluções e métodos caseiros e naturais podem ser boas alternativas para descongestionar o nariz. Conheça algumas opções indicadas por médicos:
1) Como desentupir o nariz com soro fisiológico
O soro fisiológico é bastante conhecido e eficaz no tratamento da congestão nasal. Basta aplicar o produto nas narinas, várias vezes por dia, para manter a mucosa bem hidratada.
2) Massagem para desentupir o nariz
A massagem facial indicada pelo otorrinolaringologista Jamal Azzam para desentupir o nariz é simples: basta massagear a região em torno dos olhos e o nariz, fazendo um pouco de pressão, para diminuir a dor e estimular a circulação sanguínea do local.
3) Inalação caseira para desentupir o nariz
Eucalipto, alecrim e sálvia são apenas alguns dos ingredientes que podem funcionar como remédios naturais para fazer inalação e acabar com os desconfortos causados pelo nariz entupido.
4) Como desentupir o nariz com solução salina
Além de acabar com a congestão nasal, a solução ajuda a parar a coriza. Para preparar, misture 1 colher de chá de sal para cada litro de água. A solução salina pode ser inalada ou pingada no nariz.
