Manter o nariz limpo é extremamente importante na prevenção e tratamento de várias doenças como rinite, sinusite e resfriados. Mas a maioria das crianças com menos de 4 anos não consegue assoar o nariz. Aqui em casa mesmo, não foi fácil ensinar os meus filhos. Até que eu conheci o método do dr. Jamal Azzam. Uma divertida brincadeira, que pode ensinar os seus filhos a assoar o nariz.
Olha que interessante: coloque um pequeno espelho abaixo do nariz da criança. Peça para ela puxar o ar pela boca e soltá-lo pelo nariz com força. Quando a criança vê o espelho embaçado, acha divertido, assopra várias vezes e acaba aprendendo a assoar o nariz. Se a criança estiver com secreção, fica mais divertido ainda, porque ela suja o espelho e acha engraçado o que sai do nariz… e acaba dando risada.
