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Respirar pela boca faz mal?

maio 2, 2017/

Faz mal, sim! É que o nariz prepara o ar que inspiramos. Por exemplo: deixa-o aquecido e filtrado, pronto para seguir até os pulmões e realizar a troca gasosa. Se a respiração ocorre pela boca, essas etapas importantes não acontecem. Quem respira muito pela boca precisa ir a um médico para descobrir por que isso […]

Como ensinar a criança a assoar o nariz

janeiro 25, 2016/

Manter o nariz limpo é extremamente importante na prevenção e tratamento de várias doenças como rinite, sinusite e resfriados. Mas a maioria das crianças com menos de 4 anos não consegue assoar o nariz. Aqui em casa mesmo, não foi fácil ensinar os meus filhos. Até que eu conheci o método do dr. Jamal Azzam. […]

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